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Catégorie : Recettes

Salade Avocat Alfalfa, le plein de nutriments ! ?>

Salade Avocat Alfalfa, le plein de nutriments !

Mon entrée favorite ! Une dose de fraîcheur et d’innovation dans nos assiettes avec la salade Avocat Alfalfa… La salade avocat alfalfa est véritablement ma préférée. J’en mange toutes les semaines. J’ai en plus la chance incroyable que ce fruit soit consommable dans presque tous les mois de l’année : janvier, février, mars, avril, mai, septembre, octobre, novembre, décembre. J’ai cependant une véritable préférence pour ceux consommés en hiver, bien plus goûteux ! Détails pratiques : Temps de préparation :…

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Petit Dej Original : Tartine Brocoli fromage ?>

Petit Dej Original : Tartine Brocoli fromage

Infos pratiques pour préparer votre petit dej Temps de préparation : 15 minutes Pour 1 personne Ingrédients pour préparer les Tartines Brocoli fromage frais 3/4 tranches épaisses de pain complet 2 têtes de brocoli quelques pois cassés fromage frais 1 tête d’ail Sel, curcuma, huile d’olive Préparation des tartines originales Au préalable, faites cuire vos brocolis et vos pois cassés dans un cuiseur vapeur : 5 minutes de cuisson sont idéales pour conserver tous les nutriments. Prolongez la cuisson si…

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Petit déj vitaminé : Tartines Avocat-Concombre ?>

Petit déj vitaminé : Tartines Avocat-Concombre

Personnellement j’ai du mal à manger le même petit-déjeuner tous les jours. J’ai besoin de renouveler régulièrement, changer en fonction des saisons et de mes envies… Et c’est ainsi que le petit déj vitaminé est né ! Une folle envie d’avocat et de bon pain complet et avec la touche de fraîcheur du concombre… Préparez votre petit déj vitaminé ! Infos pratiques : Temps de préparation : 5 minutes Pour 1 personne Ingrédients pour préparer les Tartines Avocat-Concombre 3/4 tranches…

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Salade estivale prête en 10 minutes ! ?>

Salade estivale prête en 10 minutes !

Une salade estivale simple, inspirée par un temps ensoleillé ! Préparez cette salade estivale, fraîche et croquante en seulement quelques minutes… Faites le plein de vitamines ! Personnellement j’ADORE la courgette, j’en mange donc très régulièrement et je cherche sans cesse de nouvelle recettes pour pouvoir innover dans mon assiette ! Voici la saisonnalité des aliments employés : Courgette : juin, juillet, août, septembre Concombre : mai, juin, juillet, août, septembre Endive :janvier, février, mars, novembre, décembre – À remplacer…

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