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Catégorie : Inspiration

Parce qu’il faut se challenger au quotidien, je partage avec vous quelques articles inspirés.
Histoire de vous donner quelques idées pour changer votre vie !
C’est parfois en commençant par de petits rien, que l’on arrive à accomplir de grandes choses, à réussir des projets, etc.

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6 Astuces pour se motiver à atteindre ses objectifs !

Déjà deux mois sont passés pour cette nouvelle année 2017 ! Que le temps défile, sans que nous n’ayons de prise sur lui… Nous sommes en mars, le printemps arrive et avec lui le renouveau et l’énergie ! Il est donc grand temps de faire un premier point de nos objectifs de l’année ! Je ne sais pas si vous avez pris des résolutions pour 2017. Si vous avez lu « Dressez votre liste d’objectifs de vie personnels 2016, 2026, 2036…

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TOP 10 des meilleurs films inspirants – PODIUM ?>

TOP 10 des meilleurs films inspirants – PODIUM

Roulement de tambours… Il est grand temps de découvrir le PODIUM de ce classement des meilleurs films inspirants ! J’ai longtemps hésité à vrai dire et surtout départager la première de la seconde place est difficile. Mais l’important est surtout de vous présenter ces deux films, qui pour moi ont été sources d’une grande motivation, d’inspiration, de sentiment de joie ou simplement de la naissance d’un sentiment positif. Préparez le pop corn et installez-vous confortablement ! 2 – Mange Prie…

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4 raisons de constituer votre boîte des accomplissements ?>

4 raisons de constituer votre boîte des accomplissements

« La boîte des accomplissements », je ne sais pourquoi, me fait penser à une sucrerie spéciale de Willie Wonka ou à une douce métaphore de Mathias Malzieu. J’imagine quelque chose de coloré, de pétillant, de délicieux et de positif ! Je trouve qu’il y a une certaine poétique à vouloir ranger ses accomplissements dans une boîte, non pas pour les limiter, mais comme de petits trésors précieux, dont nous devons prendre soin ! Une sorte de collection de nos propres réussites…

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TOP 10 des meilleurs films inspirants – Deuxième partie ?>

TOP 10 des meilleurs films inspirants – Deuxième partie

Aujourd’hui, je vous présente la suite de mon classement des 10 meilleurs films, avec les films inspirants de la 6e à la 3e position ! Et si vous n’avez pas encore lu la première partie de mon top 10, c’est par ici ! Poursuivons donc avec les films inspirants 6 à 3 de ma liste ! 6 – Coach Carter De Thomas Carter Avec Samuel L. Jackson, Rob Brown, Ashanti, Channing Tatum Ce classement des 10 meilleurs films reprend donc…

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#1 Instant Présent, Instant de grâce ?>

#1 Instant Présent, Instant de grâce

Une promenade matinale à Lyon   Ce matin, je vois le soleil poindre plus intensément que ces derniers jours. Il est vrai que depuis deux semaines, il se fait plus présent, plus persistant, plus radiant et plus lumineux chaque jour. Je sens le printemps se rapprocher doucement et l’énergie du renouveau s’immiscer subrepticement en moi, avant de s’installer confortablement pour une nouvelle saison. Ce matin, je me sens bien, prétexte d’une petite course pour profiter de cet air frais et…

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TOP 10 des meilleurs films inspirants – première partie ?>

TOP 10 des meilleurs films inspirants – première partie

J’ai un rapport particulier à la télévision, je n’aime absolument pas pleurer, avoir peur ou déprimer devant une émission, une série ou un film. De toute façon, je n’aime plus beaucoup perdre mon temps devant la TV, donc il est primordial pour moi de regarder quelque chose qui me nourrisse un minimum intellectuellement ou m’apporte des énergies et sentiments positifs ! Je me méfie comme de la peste des drames, des films d’horreur, etc. etc. Ce que j’aime particulièrement ?…

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Comment investir en soi ? 7 astuces essentielles ! ?>

Comment investir en soi ? 7 astuces essentielles !

Investissez en vous ! Sérieusement, vous êtes votre meilleure chance, votre plus bel atout N’attendez pas que quelqu’un le fasse pour vous – car cela n’arrivera pas – vous devez être le meilleur cheval et le talentueux jockey à la fois… Alors, croyez en vous et faites de votre développement personnel, le premier objectif de votre vie ! Soyez votre unique priorité, passer avant votre boulot, avant la rencontre de votre prince-sse charmant-e, avant l’enrichissement, avant avant avant… Alors comment…

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#1 Inspiration Hebdo : Qu’attendons-nous pour entreprendre ? ?>

#1 Inspiration Hebdo : Qu’attendons-nous pour entreprendre ?

Mon bureau fait face à un mur. Ce n’est pas l’idéal pour moi, qui aime tant avoir de la perspective et de l’espace sous mes yeux, pour pouvoir laisser s’échapper mes idées et pensées, que ce vide fertile et créatif me permette d’entreprendre et soit le vivier de mes mots ! Je peux aussi très bien m’accommoder d’une vue sur la rue, car voir les gens passer, interagir, vivre est une réelle source d’inspiration ! Alors, je travaille la plupart…

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Saisie de l’Ego, 2 outils pratiques pour s’en détacher ?>

Saisie de l’Ego, 2 outils pratiques pour s’en détacher

Se poser la question de la saisie de l’Ego, du Je, du Moi, est d’une grande profondeur. Alors ne prenez pas peur, car j’essaie de simplifier au maximum et surtout, je vous donne deux outils pour expérimenter vous-même cette absence d’un “Je”. Bonne lecture ! La question de la saisie de l’ego Cette question est complexe et se décompose, de mon point de vue, en deux dimensions : 1 – D’une part, on peut questionner l’existence d’une autre entité, supérieure…

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Patience et spiritualité, le lien intime essentiel ?>

Patience et spiritualité, le lien intime essentiel

24/01/2017 Montchardon, Patience et spiritualité Dans les hauteurs blanches de Montchardon, je regarde Khenpo Guendune Targye qui nous dispense l’enseignement de la saisie du JE, dans l’étude des 5 agrégats. Notion complexe et centrale du bouddhisme. Je ne peux m’empêcher de me faire deux réflexions. La première, malgré son âge très proche du mien, il est docteur en philosophie – Khenpo… La seconde, la sérénité et l’assurance humble qu’il dégage et dont il fait preuve dans ses enseignements et ses…

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Mon bilan de l’année 2016 : 5 accomplissements, 6 leçons de vie, un grand MERCI ?>

Mon bilan de l’année 2016 : 5 accomplissements, 6 leçons de vie, un grand MERCI

L’année 2016 a été assez compliquée me concernant, mais je sais que cela a été le cas pour beaucoup d’entre nous. J’ai donc décidé de concentrer mon bilan de l’année 2016 sur mes accomplissements positifs  et les leçons que j’ai pu tirer, afin de les partager avec vous ! Il s’agit de petites victoires intérieures sur moi-même, de limites repoussées, de timidités annihilées, que j’ai été heureuse de vaincre… 1 – L’écriture et les mots, une partie intégrante de ma…

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10 conseils pour traverser une période de doute ?>

10 conseils pour traverser une période de doute

L’expression ‘Quand rien ne va. Rien ne va.’ est parfois vraie, on a l’impression de tout perdre, notre vie sentimentale est au point mort, notre boulot part en cacahuète, nous avons un problème de famille ou encore des problèmes d’argent et nous sommes PERDUS à ne plus savoir dans quelle direction aller ! Pas de Panaïyeque tout va rentrer dans l’ordre ! Moi-même dans une période de doute, j’ai décidé de partager ce qui fonctionne pour moi, pour garder le…

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ère du verseau, les 5 fondamentaux pour comprendre le bouleversement planétaire ?>

ère du verseau, les 5 fondamentaux pour comprendre le bouleversement planétaire

Le saviez-vous ou non ? Nous sommes à l’orée de l’Ère du Verseau, une Ère de renouveau planétaire et individuel… Mais qu’est-ce que cette Ère du Verseau ? Quelles en sont les manifestations concrètes ? Voici un petit guide des 5 fondamentaux de l’Ère du Verseau… 1 – Le calcul des Ères zodiacales, années et mois galactiques Depuis des millénaires, nos ancêtres ont observé le ciel et y ont trouvé de nombreuses réponses… Ils ont découvert les influences des phénomènes…

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Comment trouver son maître spirituel ?>

Comment trouver son maître spirituel

Dans la vie, en particulier lorsque l’on avance sur un chemin spirituel incertain, flou, nous sommes à la recherche d’un maître spirituel, d’un guru. Dans notre imaginaire collectif, nous nous figurons un homme – ou une femme 😉 – en toge, avec une barbe (l’homme hein bien sûr !), sans âge, un peu ridé tout de même, pour qu’il ait acquis expérience et sagesse ! Cette idée plus qu’erronée nous fait finalement, bien souvent, passer à côté de nos véritables…

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Comment être heureux ? #Entretenir ses relations ?>

Comment être heureux ? #Entretenir ses relations

Nous vivons dans une société, où bien souvent, le bonheur rime avec l’argent et la célébrité… Une croyance sociale nous porte aussi à croire qu’il faudrait sans cesse travailler, de plus en plus dur, pour bien sûr atteindre ces premiers objectifs notamment ! Je souhaite aujourd’hui vous parler d’une vidéo que j’ai découverte, qui fait état des découvertes d’une étude réalisée sur une période de 75 ans avec un groupe initial de 724 hommes afin de comprendre, sur toute une vie,…

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Comment retrouver vos aspirations et rêves ? ?>

Comment retrouver vos aspirations et rêves ?

Il y a peu, je publiais un article sur la mission de vie et je vous invitais à vous centrer sur les activités que vous aimez faire, à retrouver vos aspirations pour les mettre en œuvre. Cependant, après plusieurs conversations à ce sujet, je me suis aperçu que pour diverses raisons, lorsque l’on traverse une période de doute intense ou encore lorsque l’on manque d’estime de soi, on ne sait plus quels sont nos envies, nos aspirations et rêves, nos…

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Qu’est-ce que la loi de la gratitude peut faire pour vous ? ?>

Qu’est-ce que la loi de la gratitude peut faire pour vous ?

J’avais rapidement évoqué la loi de la gratitude dans l’article ‘Stoppez les idées négatives’, car elle détient cette capacité à renverser nos émotions négatives en positives. Je souhaite réellement l’expliquer plus en détail puisque s’il faut choisir un ‘outil’ à mettre en place au quotidien, c’est bien celui-ci ! I – Qu’est-ce que la loi de la gratitude ? La loi de la gratitude fait partie de la loi de l’attraction dont je vous avais également parlé lors d’un précédent…

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Défiez votre légende personnelle pour trouver sa véritable identité ?>

Défiez votre légende personnelle pour trouver sa véritable identité

Avez-vous pris conscience qu’à partir d’un certain âge (au sortir de l’enfance), nous n’avons plus besoin que de nous-même pour nous saboter ? Ce phénomène est tout simplement dû au fait que nous avons intégré les jugements ponctuels et récurrents de notre entourage. Nous avons fait nôtre ces réflexions, positives ou négatives, et en avons déduit un certain nombre d’assertions qui nous accompagneront certainement une grande partie de notre vie si nous n’y prêtons pas attention… Or si certaines sont…

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Comment découvrir votre mission de vie et la mettre en œuvre ? ?>

Comment découvrir votre mission de vie et la mettre en œuvre ?

Lors de notre évolution, de l’âge enfant vers l’âge adulte, nous nous demandons tous pourquoi nous sommes sur terre. Ce questionnement universel interroge des dimensions bien supérieures à la matérialité et à ce que nous souhaitons faire dans notre vie personnelle et professionnelle. Ce sont de grands principes de vie que nous questionnons : pourquoi suis-je sur terre ? d’où venons-nous ? est-ce que Dieu existe ? etc. Lors d’un éveil spirituel, ces questionnements prennent alors une autre forme :…

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Cherchons des alternatives à l’allopathie ! ?>

Cherchons des alternatives à l’allopathie !

Je ne vous apprends rien lorsque je vous dis que nous sommes un pays où la consommation de médicaments est très importante. Moi-même, j’ai eu une période où je consommais le médecin, la médecine et les médicaments comme tout autre produit de consommation quotidienne. Je voyais les médicaments comme étant inoffensifs, en aucun cas cela représentait un quelconque danger. Il faut dire que mon passé médical m’y avait habitué : traitement de fond pour mes allergies et mon asthme, traitement…

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Stoppez les pensées négatives => 3 outils à utiliser au quotidien ?>

Stoppez les pensées négatives => 3 outils à utiliser au quotidien

Chaque jour, les pensées s’enchaînent voire se déchaînent dans notre tête à tous. Or, elles ne sont pas toujours les plus heureuses et positives, bien au contraire. À tout moment de la journée, souvent sans même s’en rendre compte, nous ruminons et ressassons les mêmes idées encore et encore… Alors pourquoi ne pas chercher des solutions pour inverser la tendance et orienter son esprit vers les pensées positives qui peuvent emplir quotidiennement notre vie ? Notre cerveau se concentre naturellement…

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Dressez votre liste d’objectifs de vie personnels 2016, 2026, 2036 ! Pourquoi ? ?>

Dressez votre liste d’objectifs de vie personnels 2016, 2026, 2036 ! Pourquoi ?

Combien de fois vous êtes-vous dit : ‘Je veux absolument apprendre l’anglais.’ ‘Je voudrais savoir jouer de la guitare.’ ‘Cette année je vais aller courir toutes les semaines, j’arrête de fumer, je fais un régime, je… je…’ Et encore beaucoup d’autres résolutions que vous ne tenez jamais. Je vous entends d’ici me dire : ‘Ah non, moi je ne fais plus de résolutions en début d’année, je ne m’y tiens pas et cela devient toujours un sujet de culpabilité !’…

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Avez-vous accompli des merveilles ? ?>

Avez-vous accompli des merveilles ?

Quels accomplissements avez-vous réalisés cette année ? Tout comme il sera important de dresser votre liste d’objectifs de l’année à venir, il est primordial de revenir sur l’année passée et ce pour deux raisons que je vais vous expliquer. 1 – Revenir sur vos échecs et en tirer une expérience bénéfique pour le futur ! Inutile de vous flageller et de vous culpabiliser. Il est normal de ne pas avoir tout réussi ! Cependant, il est important de pouvoir décortiquer…

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