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Catégorie : Alimentation

Des recettes simples et équilibrées Des boissons vitaminées, énergisantes mais toujours naturelles

La détox ! Oui, mais pas n’importe laquelle ! Une détox ayurvédique… ?>

La détox ! Oui, mais pas n’importe laquelle ! Une détox ayurvédique…

Avec tous les conseils ‘beauté’, régimes alimentaires x ou y, on ne sait plus trop où donner de la tête et surtout ce qui marche pour nous et pas pour le voisin ! Je suis convaincue que l’ayurvéda est la réponse à cette problématique de l’individualisation des traitements et styles de vie. Je vous propose donc de découvrir une détox ayurvédique tout en douceur… 1 – Quand devez-vous faire une détox ? Certains signes ne trompent pas et montrent la…

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La conférence du Pr Henri Joyeux, une bouffée d’oxygène et d’espoir pour un système médical sclérosé ! Une alternative à l’allopathie… ?>

La conférence du Pr Henri Joyeux, une bouffée d’oxygène et d’espoir pour un système médical sclérosé ! Une alternative à l’allopathie…

‘Nutrition et Prévention des Maladies de civilisation : une approche scientifique et spirituelle’. Autant vous dire que ce thème qui allie science et spiritualité m’a tout de suite interpellée, le fait que le conférencier soit chirurgien m’a poussée à m’y rendre ! Et je ne le regrette pas… Je vous avais exprimé récemment mon rejet de la médecine actuelle (pas à 100 % mais tout de même ^^) et ma révolte face aux lobbys pharmaceutiques. En bref, ma confiance NULLE…

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#1 Guide du nouveau végétarien/lien/gan Aliments riches en fer, protéines, vitamine B12 et calcium ?>

#1 Guide du nouveau végétarien/lien/gan Aliments riches en fer, protéines, vitamine B12 et calcium

Vous souhaitez devenir végétarien, végétalien ou vegan. Vous l’êtes déjà ? J’ai pensé qu’un petit rappel sur les différents aliments à consommer afin de palier les apports nutritionnels de la chair animale pourrait vous être utile ! Alors voici ce guide du nouveau végétarien, où j’ai rassemblé un certain nombre d’informations pour avoir un aperçu global des nutriments nécessaires à votre bonne santé et des aliments correspondants. Enjoy ! Des aliments riches en Fer Le fer consommé dans la viande…

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De la difficulté de passer de carnivore heureux à végétarien, végétalien, vegan ou autre régime alimentaire ‘animals friendly’ ?>

De la difficulté de passer de carnivore heureux à végétarien, végétalien, vegan ou autre régime alimentaire ‘animals friendly’

Je m’adresse aujourd’hui à vous tous en ces termes, car je suis persuadée de ne pas être la seule à vraiment vouloir arrêter de manger de la chair animale, mais à ne pas toujours y arriver ! Et je pense aussi que malheureusement lorsque l’on est dans ce genre de transition où rien n’est totalement fait ni totalement à faire, on a du mal à trouver un peu de soutien auprès des végétariens/liens/gan devenus parfois intolérants et aux mangeurs de…

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