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4 raisons de constituer votre boîte des accomplissements

« La boîte des accomplissements », je ne sais pourquoi, me fait penser à une sucrerie spéciale de Willie Wonka ou à une douce métaphore de Mathias Malzieu. J’imagine quelque chose de coloré, de pétillant, de délicieux et de positif ! Je trouve qu’il y a une certaine poétique à vouloir ranger ses accomplissements dans une boîte, non pas pour les limiter, mais comme de petits trésors précieux, dont nous devons prendre soin ! Une sorte de collection de nos propres réussites :)

Qu’est-ce que c’est que cette boîte des accomplissements ?

J’avais vu passer cette idée sur facebook, en début d’année. Je m’étais donc dit que je testerais avant de vous en parler… Je voulais voir ce que cela déclenchait en moi et si j’arrivais à m’y astreindre.

Le principe de la boîte des accomplissements est simple.

accomplissements

1 – Vous écrivez sur un bout de papier un accomplissement, une réussite, quelque chose qui vous a particulièrement fait plaisir.

2 – Vous rangez ce papier, dans la boîte de votre choix, afin de pouvoir les garder en mémoire.

3 – En fin d’année, le bilan est beaucoup plus simple à réaliser.

J’aime que ma boîte soit transparente, afin de pouvoir la voir se remplir au cours des semaines !

Pourquoi se constituer une boîte à accomplissements ?

J’ai trouvé cette idée intéressante, car en fin d’année dernière lorsque j’ai voulu faire un bilan, je souhaitais surtout parler du positif. Or, j’avais eu six mois de galères et d’énergie plutôt basse. J’avais donc beaucoup de mal à me replonger dans les six premiers mois positifs de 2016. Finalement, lorsque j’ai fini ce bilan, j’ai réalisé à quel point, le positif avait été là. J’avais atteint des objectifs, j’avais accompli des choses et j’avais quelques réussites à mon actif !

Les choses ne sont jamais aussi négatives qu’on le pense !

Ma boîte des accomplissements <3

C’est finalement simple, j’essaye chaque semaine de déterminer ce qui, pour moi, a été le plus fort, le plus positif, le plus réjouissant.

Je le note sur un papier et je le plie pour le garder précieusement dans ma boîte à accomplissements :)

Les accomplissements sont aussi variés que la vie le permet ! Retrouvez une liste d’accomplissements ci-dessous pour vous donner quelques idées et vous inspirer…

Quelques idées d’accomplissements pour vous lancer !

  • De belles et nouvelles rencontres : amicale, amoureuse,  familiale…
  • Voyages, week-end, journée découverte : ville, pays, musée, site historique, spirituel, touristique, culturel, …
  • Job : nouveau contrat, nouveau partenaire, nouvelles perspectives, embauche, développement, résultat, …
  • Réussite à un examens : scolaire, concours, permis, …
  • Évènement particulier : fête, célébration, repas entre amis, …
  • Spiritualité : retraite, méditation transcendante, connexion avec ses guides, découverte de soi, …

En règle générale, ce sont les réussites à l’origine d’un sentiment d’accomplissement et de bien-être que vous noterez…

Les bienfaits de ce rituel : 4 raisons pour lesquelles vous devez faire votre boîte d’accomplissements

accomplissements

1 – Vous vous concentrez sur les évènements positifs de votre vie !

2 – Vous ressentez un sentiment de gratitude immédiat.

3 – Vous enclenchez le processus de la loi de l’attraction.

4 – Vous pouvez revenir sur ces accomplissements chaque fois que vous ressentez de la tristesse.

D’ailleurs, au bout de quelques semaines, au simple regard de la boîte votre cœur se gonfle d’un sentiment positif, car vous le savez, vous avancez dans la vie !

Qu’en pensez-vous ? Avez-vous testé la boîte à accomplissements ?

Love & Shanti

Adeline Izza

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