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Avez-vous accompli des merveilles ?

Quels accomplissements avez-vous réalisés cette année ?

Tout comme il sera important de dresser votre liste d’objectifs de l’année à venir, il est primordial de revenir sur l’année passée et ce pour deux raisons que je vais vous expliquer.

1 – Revenir sur vos échecs et en tirer une expérience bénéfique pour le futur !

Inutile de vous flageller et de vous culpabiliser.

Il est normal de ne pas avoir tout réussi ! Cependant, il est important de pouvoir décortiquer vos échecs afin d’en tirer des leçons à appliquer pour les prochaines fois. Vous n’avez pas remarqué que l’on a toujours tendance à répéter encore et encore les mêmes bêtises ?

Alors plus question de rentrer dans cette spirale ! Dites – lui non.

A vos crayons…

Notez sur une feuille ce qui représente à vos yeux vos échecs de l’année, puis :

  • Rappelez – vous des différents choix qui s’offraient à vous et les raisons pour lesquelles vous avez décidé de ne pas les suivre.
  • Essayez de comprendre le processus qui a mené à cet ‘échec’ (que je préfère appeler apprentissage).
  • Listez enfin en conclusion ce que vous auriez du faire : c’est-à-dire, ce que vous ferez la prochaine fois !

Voici un exemple me concernant pour illustrer mon propos :

‘Échec’ : Pour la énième fois l’année dernière j’ai accepté un travail en entreprise tout en ayant une intuition négative à ce sujet. J’ai rapidement compris que d’une part, toutes les intuitions négatives que j’avais eues se sont réalisées. D’autre part, que malgré mes expériences passées et ma résolution de ne plus travailler au sein d’une entreprise, j’avais encore choisi la facilité.

  • Le choix qui s’offrait à moi : développer mon activité freelance et refuser cette offre qui m’enlevait toute liberté d’action.
  • Processus : Il s’agissait d’une période un peu plus creuse pour moi, la peur de ne pas réussir et d’être à court d’argent a pris le dessus sur mes ambitions, mes valeurs et ma volonté.
  • Conclusion :

Je sais qui je suis et qui je veux être, il s’agit de ne plus m’en détourner.

Suivre plus souvent mes intuitions puisqu’elles se révèlent toujours être fondées.

2 – Dresser une liste de ce que vous avez accompli de positif !

Listez les exploits et petits riens que vous avez accomplis l’année dernière

Pas besoin d’une grande réussite, il peut s’agit de petites choses qui vous ont rendu fier et heureux ! Il peut s’agir d’un aboutissement personnel ou professionnel, de loisir ou de travail, de frivole ou de sérieux, tout ce qui vous plaira.

L’important ici est de réaliser à quel point vous avez été bon, brillant, courageux, SUPER quoi !

A vos crayons donc…

Notez sur une feuille les petites réussites et les grands exploits de votre année et les objectifs que vous avez atteints.

Illustrez – les, faites un beau tableau, une chanson originale, une illustration qui fera un superbe fond d’écran. Et regardez – le chaque jour, pour vous rappeler ce que vous valez !

Cette visualisation et cet exercice sont, en soi, très satisfaisants vous le verrez. Systématiquement lorsque je dresse cette liste, je me concentre sur le positif qui a empli ma vie, le sourire me vient et je suis envahie d’une énergie incroyable. M’en souvenir chaque jour grâce à mes illustrations – bien que médiocre, je ne sais pas dessiner – sont un reminder motivant pour mes objectifs à venir.

Voici un exemple me concernant pour illustrer mon propos :

Accomplissements 2015
Accomplissements 2015

Voici donc l’illustration de mes réussites, en vrac et pour vous donner des idées :

  • rencontres déterminantes de personnes inspirantes tant au niveau professionnel que spirituel,
  • amélioration de ma maîtrise de l’anglais,
  • une trentaine de pages écrites pour mon livre,
  • expérience transcendante
  • freelance à temps plein
  • l’écriture est devenue plus qu’une passion et a pris la place qu’elle doit avoir dans ma vie
  • retour en France, installation réussie, réacclimatation
  • etc.

En faisant le bilan de votre année, vous réaliserez ainsi que vous aussi, malgré parfois quelques préjugés, vous avez accompli de belles choses.

Et vous ? Partagez avec nous – en commentaires – vos réussites, vos illustrations ou toute autre création :) !

Namasté

Izza Adeline

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